Zwei intensive Trainingstage für den NÖGV-Nachwuchs in St. Pölten

Am 30. und 31. Oktober 2026 fanden in St. Pölten zwei abwechslungsreiche Trainingstage für den niederösterreichischen Gewichthebenachwuchs statt. Insgesamt 15 motivierte Kinder und Jugendliche nutzten die Gelegenheit, gemeinsam zu trainieren, an ihrer Technik zu arbeiten und neue Trainingsreize zu setzen.

Organisiert wurden die Trainingstage von Katrin Storka, die gemeinsam mit Roland Trnka auch die sportliche Leitung übernahm. Am Freitag unterstütze außerdem noch Marcus Waldmüller das Team.

Die Kosten für den Lehrgang wurden vom Niederösterreichischen Gewichtheber-verband (NÖGV) übernommen.

Am Freitagvormittag stand zunächst das Reißen im Mittelpunkt. Neben der technischen Ausführung wurde individuell an den Bewegungsabläufen gearbeitet. Am Nachmittag folgte ein abwechslungsreiches Athletiktraining mit verschiedenen Sprungübungen und Kugelschockwurf.

Der Samstag war wieder ganz dem Gewichtheben gewidmet. Am Vormittag lag der Schwerpunkt auf der Wettkampfübung Stoßen, während am Nachmittag gezielt Zusatzübungen auf dem Programm standen. Diese wurden auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt, um gezielt an Schwächen zu arbeiten und die weitere sportliche Entwicklung zu unterstützen.

Ergänzt wurden die Trainingseinheiten an beiden Tagen durch allgemeine Übungen zur Hüftmobilität, Stabilisation und Rumpfkräftigung. In der Pause wurde gemeinsam gegessen und anschließend ein Spaziergang gemacht. Den Abschluss bildete jeweils ein gemeinsames Spiel, bei dem neben der Bewegung vor allem der Spaß nicht zu kurz kam.

Besonders erfreulich war die Motivation der gesamten Gruppe. Alle waren mit großem Einsatz und viel Freude bei der Sache, konnten von den gemeinsamen Einheiten profitieren und wertvolle Anregungen für das weitere Training mitnehmen. Die Stimmung war an beiden Tagen ausgezeichnet und zeigte einmal mehr, wie wertvoll solche gemeinsamen Trainingstage auch für den Zusammenhalt unseres Nachwuchses sind.

Ein herzliches Dankeschön gilt dem NÖGV für die Finanzierung dieser Trainingstage. Ebenso möchten wir uns bei den Eltern bedanken, die ihre Kinder zum Training bringen und damit einen wichtigen Beitrag zur Nachwuchsarbeit leisten. Nicht zuletzt lebt unser Sport vom Engagement vieler Menschen, die ihre Zeit und Energie investieren, um solche Angebote überhaupt möglich zu machen.

Teilnehmerinnen und Teilnehmer

• Raphael Dolezal (SSV)

• Noah Fekete (BAC)

• Erik Görner (BAC)

• Orhan Kara (BAC)

• Matthias Moderbacher (HAR)

• Michael Moderbacher (HAR)

• Markus Lindtmayer-Balint (PRE)

• Max Pretterklieber (TRK)

• Felix Pretterklieber (TRK)

• Marie Utikal (TRK)

• Rafeah Linhart (VÖD)

• Marlene Waldmüller (WSS)

• Tibor Koncsag (WSS)

• Abel Koncsag (WSS)

• Dustin Brunner (POL)

Einige unserer Nachwuchstalente werden wir bereits beim kommenden Hennebergpokal bzw. beim Alpe Adria Cup wiedersehen. Wir freuen uns darauf, ihre weitere sportliche Entwicklung zu verfolgen, und wünschen ihnen schon jetzt viel Erfolg!

Kraft frei!

Eure Katrin & Roli